Nous exercicis

Nous exercicis


Hem fet una sèrie d'exercicis per millorar l'equilibri i la força, ja que són la base per a tots els esports.

Qualsevol acció implica unes exigències en quant a força i equilibri en la seva realització. Es tracta d'adquirir el major nombre de patrons possibles amb els quals poder construir noves opcions de moviment i desenvolupar correctament les capacitats motrius, les habilitats bàsiques i la força.

Pots veure tots els vídeos d'exercicis a la nostra pàgina web.

No has trobat el que estaves buscant?
Contacta'ns
Prova SportMember.cat
Crea un perfil